Архив метки: опухоли

Ограничения сна и его влияние на здоровье

Рынок, Спит, Этал, Ладан, Сон, Пекин

На Медскейпе отличное видеовыступление посвященное депривации (ограничению) сна

Автор David Johnson, Professor of Medicine and Chief of Gastroenterology at Eastern Virginia Medical School in Norfolk, Virginia.

Краткие выдержки:

Депривация сна оказывает влияние на течение многих заболеваний. Например, сон менее 6 часов по данным исследований приводит к следующим проблемам:

    • Инсульт чаще в 4 раза
    • Увеличение массы тела, так как происходит повышение уровня грелина — гормона голода
    • Увеличение риска диабета в связи с повышение инсулинорезистентности
    • Ускоренная потеря возможностей памяти
    • Повышение риска остеопороза (исследования на животных)
    • 48% повышение риска ранней сердечной смерти
    • 4кратное повышение общей смертности

Что касается гастроэнтерологии, повышается риск рака кишечника, а также существует минимум одно эпидемиологическое исследование, доказывающее связь депривации сна с ростом предраковых  аденоматозных полипов.
Особое внимание уделено обсуждению одной из новейших статей по теме — как фрагментация сна у мышей ускоряет опухолевый рост
Hakim F, Wang Y, Zhang SX, et al. Fragmented sleep accelerates tumor growth and progression through recruitment of tumor-associated macrophages and TLR4 signaling. Cancer Res. 2014 Jan 21.